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Detail: Le present ouvrage donne tout d'abord des instructions detaillees pour le yoga du reve (a noter que, la tradition tibetaine, le reve lucide n'est pas une fin en soi, mais bien plutot une aide pour s'engager dans des pratiques profondes menant vers la liberation). Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumiere.
Broche 14,5 x 22 cm - 224 pages

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Title:Yogas tibétains du rêve et du sommeil PDF or ePub Livres
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